Home / Diverse / COPILUL TAU E MOFTUROS? CE-I DE FACUT?

COPILUL TAU E MOFTUROS? CE-I DE FACUT?

Cand era bebelus, manca aproape tot ce-i dadeai, poate pentru ca erau atatea gusturi noi. Dar, odata cu intrarea la gradinita, masa lui a devenit o problema. Poate e nevoie de o schimbare de atitudine din partea ta.

Se pot numara pe degetele de la o mana mamele cu copiii care papa tot. Restul…se lupta cu apetitul nazuros al prichindeilor. Daca micul dejun si prima gustare trec fara conflicte majore, la pranz incepe dansul: “Supa are prea ult verde!” “Vreau ciorbita, nu vreau pui!”, “Pizza ai?” Si asa, micutul se alege doar cu cateva guri de mancare. Abia iesite din luptele care intind nervii la maximum, nu e de mirare ca mamele cedeaza si ii dau puiului orice, intre mese. Iar dupa aceea, se simt vinovate.

MANCAREA, O JOACA DE COPII

Ti s-a spus sa nu te joci cu mancarea? Uita de lucrul acesta si da-ti frau liber imaginatiei cand sunteti la masa. Construiti turnuri cu bucatele de legume sau de carne din ciorba! Desenati cu piure! Copilul te poate ajuta si la gatit. Alegeti o reteta si impartiti-va treburile. Crezi ca va refuse ceva facut cu manutele lui, mai ales daca e laudat de mama lui? Decoreaza-i farfuriile cat mai atragator. Piciul nu va rezista tentatiei de a gusta din farfurie!

LASA-L SA CEARA SINGUR

Daca l-ai alaptat, poate ti s-a spus ca e mai bine sa-i dai sa manance la cerere. De ce n-ai face la fel in perioadele in care micutul tau refuza orice-i dai? Pune-i in farfurie mai putin decat de obicei si nu-l mai cicali daca stramba din nasuc dupa cateva imbucaturi. Va cere singur, cand i se face foame, cu conditia sa nu primeasca altceva pana atunci, si in niciun caz dulciuri.

MAI PUTINE DULCIURI

Cea mai mare provocare este sa rezisti tentatiei de a-i da mai mult de un singur dulce pe zi. Ofera-i desertul preferat doar daca a terminat de mancat la pranz. Propune- i ceva sanatos: un iaurt u fructe adaugate de tine, salata de fructe, inghetata de casa.

NU TE INGRIJORA!

Starea ta emotionala are un impact extraordinar asupra copilului si-i poate influenta si alimentatia. Nu e de mirare ca primele mofturi apar dupa ce intra in colectivitate, cand tu iti faci mai multe griji. Nu trebuie sa te invinovatesti daca nu mananca prea mult si nici pe el nu-l certa pentru asta! Micutii nu se infometeaza, dar dorinta lor de a manca poate fi inhibata de diversi factori. Ce e de facut? Mesele la cerere, nu dupa program, sunt o solutie. Daca masa se incheie fara ca micutul sa fi luat vreo bucatica, nu se ofera alte alimente.

About admin

Check Also

Prognoza meteo pentru acest sfârșit de săptămână! Cum va fi vremea în duminica alegerilor europarlamentare

Şirul zilelor cu vreme instabilă continuă. Noi furtuni vor apărea în aceste zile, iar temperaturile …